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胎儿准确吗？我们来看看胎梦是否准确。

时间：2023-02-24 14:16:48来源：怀孕作者：妈妈宝宝网点击： 本文有1062个字，约为5KB，预计阅读时间3分钟

胎儿准确吗？胎梦会不会预示你会生男孩女孩？有人说如果梦见蛇生儿子，蜘蛛生女儿，金鱼破水，这个靠谱吗？有些女性怀孕后，总会做各种各样的胎梦。下面小编为孕妈妈们讲解一下胎梦。

孕期做梦也叫胎梦。人入睡后，由于外界和自身生物信号的刺激，大脑中仍有少量细胞处于活动状态，从而产生想象的图像、声音、思想或感觉，形成梦。其实这是人体正常的生理现象，没有任何指向意义。

另外，我们之前说过，生男生女的问题是父母的基因决定的，和梦想无关。对于孕期多梦的现象，其实大部分原因都逃不过孕妈妈生理或心理的“小九九”。

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生理原因

一般正常睡眠是从浅睡眠到深睡眠再到浅睡眠。如此反复循环在一起构成了整个睡眠期。

但是在怀孕期间，孕妈妈的睡眠质量受到各种激素的影响，所以大部分孕妈妈基本都处于浅睡眠状态，也就是身体处于休息状态，大脑处于活跃状态。

所以也许晚上一点点刺激会让孕妈妈的大脑皮层保持活跃，从而增加做梦的几率，梦也更真实。

既然这样，希望准爸爸能一直陪在孕妈妈身边，在她辗转反侧或者半夜醒来的时候给她一个安心的拥抱~

心理原因

怀孕后，由于生活方式和环境的改变，以及孕期激素的影响，孕妈妈容易胡思乱想，产生负面情绪和心理压力。

比如有的孕妈妈担心怀孕会影响工作，有的孕妈妈担心能否顺利分娩；比如有些孕妈妈担心宝宝会不会发育异常或者畸形等等，尤其是因为生病服药后，更是担心药物对胎儿的影响。

总之，各种压力、不良情绪或者心理障碍，导致孕妈妈失眠多梦。

我曾经遇到过一个怀孕的妈妈，她说她梦见一只巨大的章鱼紧紧抱住她的腿，她怎么也甩不掉。于是她问我宝宝出生后会不会多指多腿，怎么破？大家一定要正确科学的看待问题。你好！

此外，极少数孕妈妈患有一定的心脑血管疾病，睡姿不当，会造成心脑组织缺血缺氧，产生多梦。如果孕妈妈有以上情况，最好去医院检查治疗，保证病情稳定。同时，她也要注意调节自己的日常生活，比如:

缓解情绪

孕期多梦的部分原因是孕妈妈心理压力大，思想负担重。对于孕期多变的情绪，孕妈妈一定要“抑制不良情绪，保持乐观的心态”，学会调节自己的情绪。

心情不好于事无补，甚至可能适得其反。所以，当孕妈妈有疑惑或负担的时候，最好找朋友和家人倾诉，让自己处于身心健康的状态，愉快地度过孕期。

睡觉前不要暴饮暴食

怀孕期间经常觉得饿。有些孕妈妈常常要在睡前再吃一顿饭，但吃完后发现睡眠状态更差了。

这是因为睡前暴饮暴食会使胃肠道兴奋，同时也会增加脑神经的兴奋程度，从而影响孕妈妈的睡眠，导致失眠多梦。

热水泡脚

足部有丰富的神经末梢和毛细血管，热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温暖的刺激会反射到大脑皮层，从而改善孕妈妈的睡眠。

妈妈泡脚的水温不要太高，时间保持在15-20分钟，不要用足浴盆~

作息规则

孕妈妈可以白天少睡，晚上保证睡眠质量，坚持规律睡眠。失眠多梦会逐渐好转；如果多梦、噩梦、失眠等。每周频繁发生3-4次，孕妈妈应尽快到医院咨询医生。

以下是我们从后台留言中整理出来的六个经典的怀孕梦。如果相似，纯属八卦。

孕期六大经典梦境

晚上梦见一条大蟒蛇，第二天早上我跟老公说我一定会生儿子，最后我真的生了个儿子。

我的梦很可怕。我梦见一只大黑蜘蛛，然后我生了一个女孩。后来我才知道，蜘蛛的意思是我的掌上明珠。

怀孕的时候梦见公鸡在追我，我和它打起来了！预产期前一天，梦见牙齿掉了，第二天就出生了。

同事A梦见另一个同事B怀孕了，然后告诉她自己真的怀孕了。后来同事B梦见我怀孕了。当时真的怀孕2个月了。太棒了。

怀孕初期，梦见自己生了一个超级像我老公的小女孩，然后梦见肚子里飞出一个漂亮的花胡蝶，然后就有了一千块钱的福分。

刚怀孕的时候，连续两个晚上做梦。第一天，我梦见了两条黑色的金鱼。第二天，我梦见我家屋檐上有两只黑黄蜂。我还告诉我丈夫他们不是双胞胎。结果去医院检查发现他们真的是双胞胎！

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