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不要输在起跑线上，孕前保健是关键。

时间：2023-04-06 23:31:01来源：备孕作者：妈妈宝宝网点击： 本文有469个字，约为3KB，预计阅读时间2分钟

拥有一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子是所有父母的共同愿望。然而庞大的备孕队伍和迅速增加的孕宝宝使得& ldquo生育和养育更好的孩子”越来越受到关注和重视。普及孕前保健理念，提升孕前健康水平，是实现优生优育的关键。

为什么要重视孕前保健？

孕前保健的概念最早是在20世纪80-90年代由匈牙利、美国、英国等国提出的，随后被许多国家引入并积极开展。随着相关领域研究的深入，人们逐渐认识到，良好的妊娠结局在很大程度上取决于女性孕前的身体状况和生活方式。而且，研究表明，胎儿在子宫内的环境与其成年后的健康密切相关。提高孕前健康不仅关系到妊娠结局的成功，而且对成人健康也有重要影响。

如何实现孕前保健

孕前保健是对育龄男女双方孕前的心理、生理和社会行为进行评估，并采取相关的预防和干预措施，以维护和促进其孕前健康，从而改善妊娠相关结局，提高人口素质。包括孕前咨询、孕前风险评估、孕前健康维护、孕前干预等。对育龄夫妇，应在孕前至少3个月，在专业生殖医生的帮助和指导下，进行孕前咨询、风险评估及相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、性激素、甲状腺功能、五优、b超等。

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对于育龄妇女，应在孕前3个月口服叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的出生缺陷风险；孕前对肥胖、饮酒、吸烟和性传播疾病的干预对维持和促进孕前夫妇双方的健康具有重要作用。

补肾中药与孕前保健

中医的优生思想源远流长。早在《内经》中就提出父母的体质对后代有重要影响。父母活力充足是胎儿健康成长的前提。育龄夫妇的孕前保健和调理是优生学最关键的时期之一。中医孕前保健可以平衡阴阳，畅通气血，协调脏腑功能，为妊娠提供最佳的宫内环境，从而对妊娠结局和成人健康产生重要影响。

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