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妇产科医生就是这样准备生宝宝的。请准妈妈参考。

时间：2023-02-26 11:33:45来源：产后作者：妈妈宝宝网点击： 本文有1895个字，约为9KB，预计阅读时间5分钟

生孩子是育龄女士迟早要在婚姻中走的一段经历。不管生孩子的过程有多痛苦，或者抱抱孩子的感觉有多幸福，孩子总会出生的。

其实我觉得过多的心理准备总比无知无畏好。在互联网不发达的过去，生孩子是那么的自然。让医生考虑产程！现在太多的准妈妈在生孩子之前已经看过N多种策略了，怎么努力，怎么生，已经到哪一步了。他们在自己的研究中已经成了半个专家，他们以为可以顺利生下宝宝。结果他们上了产床之后，发现自己所有的知识都只是过眼云烟，剩下的只有大口的呼吸和难以忍受的疼痛！至于怎么生的技巧，我全忘了。

就像我生了家里的大宝，孕38周去检查，胎心监测失败。脐带绕颈和臀位根本不符合自然分娩的条件。医生建议直接切，那就直接切。躺在手术室里，医生走的每一步我都不知道。之前没有考虑过剖腹产，也没有做任何准备。我静静地躺着，听着护士们清点手术用品，想着空，等待着宝宝的到来，就这样。

到我生了家里的二宝，疤痕子宫和胎心的监测都失败了，就没考虑顺产的问题了。怀孕37周直接准备剖腹产。躺在手术台上的感觉完全不一样。我知道医生要做的每一步，甚至本能地排斥麻醉针的粗针，甚至感觉听到了手术刀切割一层层皮肉脂肪的声音。当然，痛苦更明显，因为人类毕竟还是有感觉的动物，看不到的时候，莫名其妙的感觉会比较自己应有的理智...

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同理，很多生了两个宝宝的妈妈自然也有同感。生鲍尔可能比大宝快，但好像比大宝疼。

自从二胎政策放开后，鲍尔的朋友越来越多。我怀孕，我的小二宝住院的时候，负责我床位的护士，助产士，还有一个妇产科医生都怀孕了。我们是一起怀孕的，因为彼此比较熟悉，所以下班后会到我房间来互相聊聊天。我经常和他们开玩笑。生孩子对你来说更容易，不是吗？什么都懂，就不会紧张害怕，就生得又快又轻松。

然而，他们异口同声地告诉我，事实并非如此，更何况那句老话，“你治不好你自己。”孕期的身体异常，生孩子的痛苦，对每个人来说都是一样的。怎么才能痛的轻一点？但是，有可能比某些产妇生产得更快、更容易。请注意以下几点:

【知道分娩的痛苦】

普通准妈妈害怕生孩子的原因是只停留在恐惧中，而没有好好了解。

其实每个准妈妈对分娩的感受都不一样。有的孕妈妈生孩子像便便，有的就像下体被撕裂。阵痛期间，最让准妈妈感到难以忍受的不是子宫本身的收缩，而是分娩过程中子宫的持续收缩。准妈妈在阵痛之间几乎没有时间调整和放松。

所以，提前学习一些助产方法很重要。

[学习助产方法]

现在很多医院都有专业的导乐，导乐是希腊语的音译，原意是“女人照顾女人”。导乐分娩是指在整个产程中给予产妇持续的心理、生理和情感支持，采用适宜的技术帮助产妇渡过生产难关。

分娩是人类生殖的自然过程。据相关数据显示，98%的产妇在分娩过程中存在紧张和恐惧心理，几乎100%的产妇期望有人陪伴。有的医院开展家庭式分娩，父亲陪产，可以缓解产妇的情绪。但事实上，很多准爸爸并不能给予产妇持续的支持，甚至比产妇还要焦虑和恐惧。记得以前看过一篇文章，里面说准妈妈在生孩子的时候，要先把爸爸逼晕过去。

医院的导乐工作人员由具有丰富经验和产科专业知识、爱心和耐心的专业人员组成，他们在分娩前、中、后陪伴产妇，给予产妇生理、心理和情感上的支持，帮助和鼓励产妇树立自然分娩的信心；根据分娩镇痛的需要，采用非药物、无创的导乐仪来减轻产妇的疼痛，取得了显著的分娩镇痛效果。

分娩时，产妇的紧张和焦虑使人体内一种叫做儿茶酚胺的物质分泌增加，导致子宫收缩乏力，产程延长。由于导乐在整个分娩过程中自始至终陪伴产妇，并根据自己的分娩经验和医学知识，在产程的不同阶段提供了有效的方法和建议，缩短了产程，减少了产程中产后出血量，降低了手术产率和分娩发生率，有利于母婴健康。

【了解无痛分娩】

无痛分娩作为临床上最流行、应用最广泛的分娩方式，是由麻醉医师从脊柱硬膜外腔注入麻醉剂，使产妇在骨盆肌肉放松、分娩疼痛减轻80% ~ 90%的情况下，头脑清醒，活动正常，轻松完成分娩过程。无痛分娩有以下优点:

1.无痛:无痛分娩技术让准妈妈没有疼痛感，减少分娩时的恐惧和产后的疲劳。让准妈妈积蓄足够的力量，这样在需要发力的时候就不会感到疲惫。

2.安全性:无痛分娩采用硬膜外麻醉。麻药浓度约为剖宫产的1/5，麻药浓度低，是一种对母儿都安全的分娩方式。

3.持久:给药10分钟后，孕妇不会感觉到宫缩的剧烈疼痛，疼痛只是来月经时的轻微感觉。医生一旦服药，药效持续一个半小时左右，甚至更长。如果效果下降，可以及时补充药物，直到分娩结束。

4.广泛性:无痛分娩适合大多数女性。如果有特殊情况，可以及时和医生沟通。

5.简单:无痛分娩全过程由麻醉医生和妇产科医生配合完成。正常无痛分娩可以在产房进行，无需进入手术室，分娩过程更加简化。

6.健康:与剖腹产相比，无痛分娩是一种对婴儿健康的分娩方式，可以减少产钳或胎吸的使用，从而避免对母亲或婴儿的伤害，减少因产妇疼痛而过度换气对胎儿的不良影响。

无痛可以减少对下一次怀孕分娩的恐惧，对于孩子和母亲来说，可以说是一种非常优越的分娩方式。

【顺产时谨记这四点】

有些准妈妈选择顺产，不使用任何药物，完全依靠放松和呼吸来控制分娩疼痛。(如果选择体验无药分娩，一定要提前和医生沟通。)

自然分娩有四个要素:

1.产道。产道分为骨产道和软产道，8-9cm的骨产道更有利于自然分娩。

2.胎儿。胎儿的大小、位置、健康状况直接决定了能否顺产。

3.生产力。不是指我们通常所说的力量，而是指分娩前后子宫、腹肌、肛提肌的收缩力。

4.心态。孕妈妈的心理问题需要不断强调。临产时的恐惧、焦虑、烦躁等心理，会耽误分娩的时间，造成很多危险的情况。

顺产对产妇损伤小，术后恢复快。还能防止麻药对母子神经系统的伤害。孕妈妈忍受暂时的疼痛，可以避免麻药带来的长期伤害，保护自己和孩子的健康。优势自然是很大的。另外，宝宝经历了生产的过程，神经系统和肺功能会得到很好的锻炼，对以后的生长发育是有好处的。同时也可以减少分娩过程中并发症的发生。

【分娩前与医生详细沟通】

10月份怀孕后，就该生产了。这个时候，对于一个准妈妈来说，选择一个合适的分娩方式，关系到宝宝的顺利分娩，关系到母婴的安全。因此，它非常重要，必须仔细考虑。所以一定要和你的产科医生保持密切联系，在分娩前和医生详细沟通，为分娩做好最好的准备。

1.选择适合自己的镇痛方法；

2.了解每种镇痛方法的有效性，以及哪些药物最好不要用；

3.关键时刻，选择无条件信任医生。在生产过程中，会出现很多意想不到的情况。医生会用自己的专业水平为孕妈妈和宝宝选择最适合的生产方式。无论是让孕妈妈马上转科，还是让孕妈妈均衡发力，坚持一段时间，孕妈妈都要相信医生的判断，听从医生的指挥，不要置若罔闻，只喊疼，无视专业帮助。

相比之下，我感觉妇产科医生之所以看起来比普通孕妈妈轻松，是因为他们知道分娩的过程，对自己和伴侣的职业充满信心。

现在我们几个宝宝都半岁多了。除了我，都是顺产，都是顺产，生产时间短，恢复快。我真羡慕他们！

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