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哺乳期上火嗓子疼怎么办？

时间：2023-04-08 11:59:05来源：早教作者：妈妈宝宝网点击： 本文有80个字，约为1KB，预计阅读时间1分钟

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哺乳期喉咙痛怎么办:多吃水果蔬菜。

1.哺乳期喉咙痛要多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

2.多喝水，少吃含糖太多的东西，以免加重喉咙沙哑。

3.按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸新鲜空的空气。

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产后

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