干燥的孩子秋天吃什么补肺好?

时间:2023-03-17 10:32:03来源:早教作者:妈妈宝宝网点击: 本文有94个字,约为1KB,预计阅读时间1分钟

导读:1 银耳 银耳又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三
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白木耳

银耳又名银耳,味甘,性温,无毒。入肺、胃、肾三经,有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、健脑强心之功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠干燥、便秘。

银耳粥

银耳25克,冰糖40克,粳米200克。将银耳用温水浸泡,煮饭后加入冰糖,是治疗秋燥的理想食物。

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