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坐月子期间老是拉肚子怎么回事(坐月子期间老是头疼是怎么回事)

时间：2022-11-20 14:55:56来源：月子作者：妈妈宝宝网点击： 本文有616个字，约为3KB，预计阅读时间2分钟

坐月子期间老是头疼是怎么回事

 

月子里老是头疼，可能是失血过多、受凉导致，也可能和睡眠不足或血瘀有一定关系，建议及时前往医院进行检查，且在此期间要多注意休息。

 

1、失血过多：女性在生产的时候通常会导致机体大量出血，则会影响到身体的血液循环，出现脑供血不足的情况就会出现月子里老是头疼的症状，一般可以多吃益气补血类的食物进行调理，如红枣或者枸杞等；

 

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2、受凉：在月子里通常需要做好保暖工作，如果保暖工作不到位，身体受凉和头部受凉之后，就会对脑部产生一定的刺激，也会引起月子里老是头疼，所以一定要根据天气变化合理加减衣物，出门时要戴帽子；

 

3、睡眠不足：月子里常需要照顾好宝宝的衣食起居，如果晚上过于劳累，导致产妇出现睡眠不足的情况，脑部供血减少，也可能会导致月子里老是头疼，一般可以合理调整作息习惯，保证充足的睡眠时间；

 

4、血瘀：女性生产之后通常会出现恶露排出的情况，如果恶露排不干净就可能会引起血液异常，导致大脑脉络的血液输送出现障碍，血液通行不畅则可能会导致月子里老是头疼，可以到正规医院进行全面检查。

 

 

坐月子期间老是拉肚子怎么回事

 

拉肚子更专业的名称是腹泻。一般来说，坐月子老是腹泻可能与消化不良、饮食不当、肠炎等原因有关，具体内容如下：

 

1.消化不良：坐月子期间，产妇的身体相对比较虚弱，所以胃肠的功能可能会受到一定影响，容易消化不良，出现老是腹泻的情况。建议产妇要注意少食多餐，先吃主食再吃肉类和蔬菜，也不要吃太多油腻的食物，科学合理的坐月子。

 

2.饮食不当：坐月子期间如果经常吃凉性的食物，如苦瓜、冬瓜、香蕉等，容易刺激胃肠道，出现坐月子老是腹泻的情况。建议产妇少吃凉性的食物，多吃温性的食物，如山药、燕窝、葡萄等，也尽量不要吃刚从冰箱里取出的食物。

 

3.肠炎：肠炎的常见症状有发热、腹痛、腹泻等，所以坐月子老是腹泻可能是肠炎导致的。如果产妇不选择母乳喂养宝宝，一般可以在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有阿莫西林、阿奇霉素、红霉素等；如果产妇选择母乳喂养宝宝，一般不建议使用药物来治疗，可以通过调整饮食来调理，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、猪瘦肉、豆腐等，少吃辛辣刺激的食物，注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。

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