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坐月子身体受风了怎样去风(女人坐月子受风怎么治)

时间：2022-11-19 14:43:46来源：月子作者：妈妈宝宝网点击： 本文有393个字，约为2KB，预计阅读时间1分钟

女人坐月子受风怎么治

 

病情分析：产妇在坐月子期间如果出现受风或着凉症状，可以针对着凉的局部进行适当的按摩，能够很好的缓解疼痛或肌肉酸软，也可以进行局部热敷。饮食中可以适当的多加入红糖或红枣枸杞等益气补血的食材，能够有效驱寒保暖。

 

意见建议：建议女性在坐月子期间可以适当的佩戴帽子，能够有效避免头皮或头颅出现着凉而引起头疼。同时产后饮食以温热滋补为主，可以多食用牛肉，鱼肉等富含高蛋白的食品，也需要定期食用水果来补充维生素与纤维素，能够有效促进消化与胃肠蠕动。

 

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坐月子身体受风了怎样去风

 

月子期间受风了可以通过一般治疗、注意保暖、改善饮食等方式补救，具体分析如下：

 

1.一般治疗

 

可以用生姜皮、艾草熬水来洗澡，也可以用来泡脚，具有驱寒的作用。在坐月子期间受风了要多休息，不要太过劳累，因为在月子期间身体很弱，一不小心就容易生病。

 

2.注意保暖

 

坐月子期间受风要多做好保暖工作，适当添加衣物，睡觉时注意室内的温度和湿度，避免身体受凉出现不适。

 

3.改善饮食

 

月子期间受风时要吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、牛肉等，提高身体的免疫力功能，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当喝温水使身体发汗，以免出现感冒、头痛等病症，避免食用辛辣刺激性的食物。

 

月子期间受风时需及时采取相应的补救措施，以免疾病的发生，出现不适时需及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

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