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月子期间尾骨疼是怎么回事(坐月子期间尾椎骨疼是怎么回事)

时间：2022-11-19 14:40:39来源：月子作者：妈妈宝宝网点击： 本文有811个字，约为4KB，预计阅读时间3分钟

坐月子期间尾椎骨疼是怎么回事

 

坐月子尾椎骨疼，可能和床板过硬、长时间久坐、骨质疏松、尾骨和局部软组织损伤、腰椎间盘突出症等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。建议产妇及时在医生帮助下明确具体原因，然后进行针对性处理。

 

1、床板过硬：由于在孕期体内松弛素分泌增加，可导致产妇骨关节结构变化，使承重能力降低。同时在坐月子期间产妇卧床时间相对较多，如果床板比较硬，则可能导致尾椎骨所承受的应力比较重，从而引起坐月子尾椎骨疼的症状，此时可以通过更换床垫等方法进行改善。在坐月子期间，还应结合个人身体情况适当下床活动，避免长时间卧床；

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2、长时间久坐：在体内松弛素的影响下，孕妇骨关节承重能力会降低，如果长时间久坐，则会导致尾椎骨所承受的应力比较重，引起坐月子尾椎骨疼，部分女性可能产生不同程度的腰部疼痛。此时需要减少坐的时间，以减轻尾椎骨的负荷；

 

3、骨质疏松：由于胎儿骨骼生长发育所消耗的钙质比较多，产妇孕期钙剂补充不足，则容易导致体内钙质过少而发生骨质疏松。在坐月子期间由于需要坐着给婴儿喂奶，会使尾椎骨受到刺激，引起坐月子尾椎骨疼的症状，建议及时补充钙质；

 

4、尾骨和局部软组织损伤：在分娩过程中，如果胎头过大或骨盆狭窄，则可使胎儿对尾椎骨造成冲击，可能会出现尾椎骨破裂的情况，可表现为坐月子尾椎骨疼。一般经过休息，尾椎骨疼可缓解，否则可能需要骨科医生通过检查明确是否存在骨折情况；

 

5、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿疼痛比较常见的一种疾病，当突出的髓核压迫尾椎骨部的神经时，可能导致坐月子尾椎骨疼。对于疼痛症状较为严重者，可在医生指导下使用阿司匹林片、布洛芬缓释片等药物进行缓解，还可通过推拿、按摩等方法减轻椎间盘压力、缓解肌肉痉挛。对于母乳喂养的产妇，在服用药物期间，可以使用婴儿配方奶粉代替母乳的喂养。

 

如果出现坐月子尾椎骨疼的情况，建议根据医生建议进行治疗，切勿自己盲目使用药物，以免对自身以及胎儿产生不良影响。同时在坐月子期间，建议产妇避免过度劳累，注意保证充足睡眠和休息，以促进身体恢复。

 

 

月子期间尾骨疼是怎么回事

 

坐月子出现尾巴骨疼有可能与生产时胎头过大、孕晚期缺钙骨质疏松等有关，具体分析如下：

 

1.生产时胎头大

 

由于女性骨盆狭窄或胎头过大，分娩时胎儿头部通过产道有可能导致产妇尾骨肌肉受伤，严重的可出现尾骨骨折，其主要表现为仰卧或坐卧时脊柱最下端疼痛。如疼痛难忍可到医院拍片排除尾骨骨折情况，无明显异常要注意劳逸结合，不可剧烈运动，减少半坐卧位的哺乳姿势以缓解对尾骨的压迫，局部可以适当的按摩热敷。同时应清淡饮食，食用营养丰富的食物。避免长期站立或坐位，对于缓解疼痛有一定的帮助。

 

2.孕晚期缺钙骨质疏松

 

孕晚期骨骼中的钙流失过快，造成骨密度下降，可导致骨质疏松，再加上腰臀部负担过重，从而导致坐月子尾巴骨疼痛。可适当补钙，当钙量不足时对孕妇和胎儿都会造成影响。

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