坐月子可以出门吗

时间:2022-08-10 21:02:27来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有598个字,约为3KB,预计阅读时间2分钟

导读:在许多的印象中,坐月子就是哪里都不能去只能待在家里,每天吃好喝好,各种补品络绎不绝,其实这些都不一定正确,不知道大家发现没有按照旧观念坐月子其实有很多误区,作为新
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在许多的印象中,坐月子就是哪里都不能去只能待在家里,每天吃好喝好,各种补品络绎不绝,其实这些都不一定正确,不知道大家发现没有按照旧观念坐月子其实有很多误区,作为新时代的妈妈坐月子一定要讲究科学,抛弃传统坐月子不好的方法,吸取好的方法。误区中有很重要的一点就是坐月子期间千万不能出门,坐月子真的不能出门吗要多久才能出门。

 坐月子可以出门吗 

 月子实际上是指产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。

  在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。 产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。

  产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。

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  “坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生。同时,民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力。如果产妇的身体状况不好,并且外面天气冷或者风大、或者去热闹的场所,就容易患上一些月子病。因此月子期间尽量少出门。

  坐月子期间要避免外出吹风

  产后百脉空虚,又容易流汗,风邪一旦入里,除了容易感冒外,还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛,影响新妈妈的生活品质。因此建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。平日在家也最好穿着透气、舒适的长袖衣物。如果是在夏天,想要使用冷气、电风扇,请保持室内温度26~28度,而且风口不可对着产妇,应往墙壁的方向吹。

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