坐月子可以吃人参吗

时间:2022-08-10 21:02:26来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有461个字,约为3KB,预计阅读时间2分钟

导读:   一般产后的妇女身体都会十分虚弱,身体各项免疫功能下降。这时候需要新妈妈和家人的细心呵护和调理照顾,然而调理是个漫长的过程,不可急于求成。进补的食材应具有补虚化
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一般产后的妇女身体都会十分虚弱,身体各项免疫功能下降。这时候需要新妈妈和家人的细心呵护和调理照顾,然而调理是个漫长的过程,不可急于求成。进补的食材应具有补虚化淤的功效。但是有很多人认为分娩后妇女元气大伤,应立即吃人参补充元气。那么,这样的认知是否正确?坐月子可以吃人参吗?

  产后女性身体虚弱,而人参是大补的食物,很多女性认为产后马上吃人参可大大补充元气。这是不正确的想法,人参最主要是补气,而产后女性正需要补虚化淤,如果在这个时候吃人参有害无利。

  产后女性身体虚弱,不需要马上刻意去大补,首先应活血化瘀。人参有兴奋神经的作用,产妇吃后会导致神经太过兴奋、失眠、心神不宁。但是分娩的时候消耗了太多的精力和能量,最需要的是好好休息。吃了人参严重影响产妇的精力恢复。人参除了补气,还可促进血液循环,这对产妇来说非常不好,服用后可造成产妇流血不止,甚至大出血。专家提醒您在产后一个星期内都不要服用人参,产后一周后可酌量服用,但是不可一下吃太多,这样会引起上火。

  特别需要注意的是患妊高症和高血压的产妇不要服用人参,这是为什么呢?

  1. 高血压产妇吃了人参将加重高血压的病情;

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  2.有高血脂、动脉硬化的产妇将出现反应迟钝、体重增加等症状;

  3.舌苔黄厚的产妇也不能吃,这是因为将使得产妇食欲不振,便秘。

  4.发烧的产妇也不能盲目进补,及时去医院检查治疗才是正确的。

  产后进补,主要多吃一些营养的食物即可,如:蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等,饮食应全面,不要挑食,全面的饮食才有全面的营养。盲目进补不科学,进补的时候可咨询医生。用最科学的方法进补,达到最好的效果。

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