坐月子中常见的问题有哪些

时间:2022-08-05 21:02:04来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有669个字,约为3KB,预计阅读时间2分钟

导读:坐月子中常见的问题(图)产后的新妈咪们又迎来了一个陌生的环节,那就是坐月子。对于坐月子大家都耳熟能详,但却没有自己亲自经历过。这次坐月子的到来,真是让没有经验的新
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月子中常见的问题(图)

产后的新妈咪们又迎来了一个陌生的环节,那就是坐月子。对于坐月子大家都耳熟能详,但却没有自己亲自经历过。这次坐月子的到来,真是让没有经验的新妈咪们产生了很多困惑。老一辈的家人总是会给我们传授各种经验,众说纷纭,让我们无从选择,反而越来越不知所措。下面就让小编告诉大家坐月子中常见的一些问题吧!亲们快来看看其中有没有你遇到的困惑吧……

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1.产后不能多用眼睛是这样吗?

A:这种说法是没有科学根据的。首先“不能多用眼睛”这个词语就不科学,人类除了睡眠时候眼睑是闭合以外,其余清醒的时间眼睛都是睁开的,都是在观察和体验周围的环境的。实际上在现实生活中“不能多用眼睛”这个词语可能更多的意思是要多休息,不要长时间关注某一件事情例如看书、看电视或电脑等。不要说是产后,即使在非产后的日常生活中也不主张“多用眼睛”。所以提醒各位新妈咪,保持健康的生活方式更重要,而不是只关注某一细节。

2.月子里感觉好无聊,除了喂奶还是喂奶,请问月子期间该如何做才好呢,一直这样无聊下去,心情也很不好,感觉被关禁闭一样?身体上是休息好了,但心理上可能就出问题了。

A:是的,这个问题提的很好!估计这位新妈咪有很多家人帮忙照顾孩子,只有挤奶的任务别人无法替代,只好自己来完成。实际上中国坐月子的传统并非科学,哺育喂养孩子是作为母亲的最基本职责,除了保证孩子的基本生理需要外,更加要多跟孩子抚摸亲近,并照顾日常生活中所有的一切,让下一代拥有一个健康的体魄和心理。要照顾好一个新生儿是很忙碌的,经常连休息的时间都没有。建议这位新妈咪要主动去照顾自己的孩子,同时加强产后运动,日常的生活起居家务要身体力行,多和家人与朋友沟通交流,度过一个健康的产后康复期。

3.产后应该仰卧还是侧卧比较好?

A:任何卧姿都是可以的,没有特殊要求。最简单的方式就是哪种卧姿自我感觉最舒适,就采取哪种卧姿。

4.生好后,怎么感觉很容易出汗,又不许透风,但是感觉好热,该怎么办?

A:妊娠期为保证胎儿的生长发育,机体的代谢旺盛。而产后机体已经不需要那么多的能量,会逐渐通过各种方式排泄体内积蓄的能量,出汗是其中一种的方式,尤其是产后10 天内,出汗的现象较明显。建议新妈咪勤换衣,勤沐浴,保持体表的清洁。可以开窗,保持室内空气的流通,避免直接对着风口即可。

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