产后月子食谱:杜仲炒猪肝怎么做

时间:2022-08-05 21:02:01来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有244个字,约为2KB,预计阅读时间1分钟

导读:产后月子食谱:杜仲炒猪肝(图)月子食谱是为每个在月子期间的女性量身定做的,但是她们也会苦恼,在坐月子吃什么好呢?下面小编推荐一道食谱—杜仲炒猪肝。产后月子食谱 杜仲炒
扫描关注公众号

产后月子食谱:杜仲炒猪肝(图)

月子食谱是为每个在月子期间的女性量身定做的,但是她们也会苦恼,在坐月子吃什么好呢?下面小编推荐一道食谱—杜仲炒猪肝。

产后月子食谱 杜仲炒猪肝

原料:猪肝200克、枸杞子10克、小油菜15克,姜、杜仲粉、面粉、薏米粉各20克,橄榄油、酱油各1大匙,冰糖、香油各1小匙。

推荐阅读:春季坐月子怎样能更舒爽

做法:

1、猪肝、姜洗净,切片;枸杞子泡水,备用。

2、将杜仲粉、面粉、薏米粉混合成配料。

3、猪肝蘸上做法2,再用煎锅煎熟。

4、热锅加香油,爆香姜片,再放猪肝、小油菜、拌炒,最后加入其余调味料及枸杞子,拌炒均匀即可。

营养价值:

杜仲含杜仲胶、生物碱等成分,可补肝肾、强筋骨;猪肝具有养肝补肾等功能。产后食用这道菜可改善产妇腰膝酸痛、乏力的现象。

更多推荐:

你会是《云中歌》里的谁?你是个怎样的人呢?凶案看你恐惧着什么

月子

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

相关文章
推荐文章

热门标签

月子

Copyright © www.nonnudephoto.com 妈妈宝宝网 版权所有 备案号:粤ICP备2022088254号  妈妈宝宝网地图  妈妈宝宝网地图