冬天如何坐月子有什么问题

时间:2022-08-02 21:02:21来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有419个字,约为2KB,预计阅读时间2分钟

导读:冬天如何坐月子11个问题  室内温度多少适宜?穿多少比较合适?冬季坐月子需要额外进补吗?……听听专家的说法吧!  Q1室内温度多少比较适宜?  A:冬季“坐月子”的重点是
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冬天如何坐月子11个问题

  室内温度多少适宜?穿多少比较合适?冬季坐月子需要额外进补吗?……听听专家的说法吧!

  Q1室内温度多少比较适宜?

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  A:冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。

  Q2南方妈妈如何保持室内温度?

  A:在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度。

  Q3可以使用电热毯吗?

  A:不可以。因为使用电热毯热量太大,容易使产妇体内的水分蒸发过快,使其出现脱水症状,还易使产妇出现血液浓缩,形成血栓,给产妇造成危险另外电热毯不安全,容易漏电,产妇和婴儿均不宜使用。

  Q4如何保持室内湿度适宜?

  A:一般来说,室内湿度以55%~65%为宜。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了。还可以将湿毛巾搭在暖气上,也可以在室内放一盆洁净的清水。

  相反,在南方,如果室内过于潮湿,可以利用空调的除湿功能来保持适宜的湿度。

  Q5穿着上有什么要求?穿多少比较合适?

  A:可以穿一些比较宽松的纯棉的衣服;穿着衣服的多少以产妇感觉冷暖适中不出汗为宜。最好准备几件前开口的对襟衣或喂奶衫。这样哺乳时会很方便,而且不会使产妇腰背部及腹部着凉。

  另外,因为产后乳腺管呈开放状,为了避免乳腺管堵塞,文胸应选择全棉布料。

  Q6一定要穿把脚后跟也围起来的保暖拖鞋吗?

  A:只要能够保证室内温度在20℃~25℃,就没必要穿把脚后跟也围起来的保暖拖鞋。不过,一定要穿上棉质的袜子,选择厚底软鞋。

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