产后妈妈的注意事项

时间:2022-10-19 10:14:14来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有490个字,约为3KB,预计阅读时间2分钟

导读:生了孩子之后,很多宝妈都是全心全意的开始了照顾孩子的生活,经常会因为照顾孩子比较累而忽略对自己身体的照顾。在产后除了照顾孩子之外,孕妈也一定不能忽视对自己身体的照
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很多宝妈在生完孩子后,开始全心全意照顾孩子,往往因为照顾孩子的劳累而忽略了照顾自己的身体。除了产后照顾孩子,孕妈妈一定不能忽视照顾自己的身体。

产后妈妈注意事项

尤其是坐月子期间,除了注意饮食和调养,还要注意不要做自己做不到的事情。坐月子后42天,要及时去医院检查,确定身体恢复情况。另外,你也要注意迎接自己的第一次产后。

一般体质正常的女性会在产后4-6个月来月经,但也不排除部分体质特殊的女性会在产后两个月或更早来月经。但如果产妇在产后结束哺乳后近一年没有来过月经,就要引起重视,及时去医院检查,看是否有妇科炎症或月经不调。

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后来生我第一次月经也是一件大事。孕妈妈来我月经前后要注意这三件事,这样有助于产后更好的恢复。

1.做好避孕措施。

很多夫妻认为,如果一个女人没有来例假,就说明她的身体没有排卵。不排卵,自然不会怀孕。所以,产后不来姨妈房,你不会注意避孕措施。这就造成了很多女性生完孩子不久就怀孕了。

因为每个女性的基础体质都不一样,有不同的排卵情况,但不代表她没来例假就不排卵。生完孩子不想马上怀孕的妈妈最好做好避孕措施。

2.照常哺乳。

老一辈人总认为女人经期分泌的乳汁没有营养,所以不希望孩子吃。其实不是的。来例假的时候,牛奶的营养成分没有变化,可以正常给孩子喂奶。

不要听错谣言,给孩子喂奶粉。突然改变喂养方式,不仅会影响孩子的健康,还会使妈妈的奶水上升或者乳房不能及时排出空而奶水回升。

3.注意卫生。

产后第一次来月经,也有可能排出分娩时身体没有及时排出的恶露。所以来月经的时候一定要特别注意自己的清洁,不要因为月子里的一些迷信禁忌而增加身体感染的机会。这是非常不可取的。

产后第一次来月经一定要注意这些细节。如果不注意,会影响身体健康。

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