如何让红薯成为宝宝的辅食?简单美味的婴儿红薯做法

时间:2022-10-19 09:06:10来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有540个字,约为3KB,预计阅读时间2分钟

导读:宝宝到了6个月时,父母就要正确的给宝宝添加辅食了,宝宝吃的辅食有很多的讲究,辅食的营养要搭配均衡,辅食的味要鲜美,辅食的种类也要多样,这样才能让宝宝成功的接受辅食的
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宝宝六个月的时候,家长要正确给宝宝添加辅食。宝宝吃的辅食有很多种。辅食的营养要均衡,辅食的味道要可口,辅食的种类要多种多样,这样宝宝才能顺利接受辅食的味道。相信大部分家长都知道红薯的营养价值。红薯是一种营养全面的天然滋补食品,含有丰富的蛋白质、维生素和氨基酸,能增强人体的抗病能力。那么红薯应该怎么做才能成为宝宝的辅食呢?接下来,让我们和边肖一起学习吧!

如何让红薯成为宝宝的辅食?

1.红薯汤面

做法:将适量面粉与温水混合均匀,直至面团结实;红薯洗净,去皮,切成小方块备用;将面团做成小丸子的形状,在锅里烧开热水,水烧开后将红薯放入锅中,再次烧开后将小丸子放入锅中,丸子和红薯熟时加入适量白糖。

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2.红薯饼

做法:将红薯洗净,去皮切成小块,然后放入锅中蒸熟,放入容器中,碾成泥状;在容器中依次加入适量的面粉、白糖和鸡蛋,搅拌均匀,将面粉在砧板上做成圆饼;最后,将两面放入锅中煎至金黄色。

3.西兰花红薯汤

做法:西兰花和红薯一起洗净,西兰花用开水焯一下,红薯捞出去皮切块放入锅中煮熟;然后将红薯和西兰花放入容器中捣碎。最后将捣碎的红薯和西兰花放入捣碎器中,加入适量的蔬菜汤,捣成泥状。

4.红薯芝麻汤

做法:红薯洗净,去皮切成小块,洋葱切成小方块;锅内烧热油,将洋葱倒入锅中,炒香,然后加入适量切好的红薯,翻炒均匀;准备适量的水,倒入锅中。首先用大火煮开。烹饪时,用勺子将红薯捣成糊状。最后在锅中加入煮好的牛奶和适量的黑芝麻。

5.牛奶土豆泥

做法:红薯洗净,去皮切块,放入锅中,隔水蒸熟,然后用勺子碾成泥状;用温开水冲泡奶粉;然后将奶粉倒入地瓜泥中搅拌均匀即可食用。

6.大米红薯米糊

做法:红薯洗净,去皮切块,大米用清水洗净;先将红薯放入锅中加水蒸熟,然后与大米一起放入捣碎机中捣成米糊,即可食用。

宝宝吃红薯的方法有很多。父母可以通过每天更换图案来为宝宝制作。这样做出来的红薯不仅好吃,宝宝们也吃不腻。

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