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为什么生完孩子后一定要坐月子？

时间：2022-10-15 20:49:04来源：月子作者：妈妈宝宝网点击： 本文有352个字，约为2KB，预计阅读时间1分钟

坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，距今已有2000多年的历史。它叫做& ldquo一个月内& rdquo，是产后必不可少的仪式行为。

为什么生完孩子后一定要坐月子？

由于分娩时出血多，出汗多，腰酸腹痛，产妇非常疲惫，气血虚弱，筋骨无力。这个时候很容易受到风寒侵袭，需要一段时间来补。所以产后需要坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在此期间进行适度的运动调理，适当的食补和食疗，使子宫恢复到生产前的大小，调理后气血恢复，甚至比以前更好，不良体质也会在此期间慢慢改变。

在坐月子的过程中，其实是母亲整个生殖系统恢复的过程。恢复不好会影响产妇健康。产前孕妇负责胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统会发生一系列的适应性变化。子宫细胞增大、增生、拉长，心脏负担加重，肺部负担也加重。孕期肾脏稍增大，输尿管增厚，肌张力降低，蠕动减弱。如其他肠骨、皮肤、骨骼、关节、韧带等的内分泌。会相应改变。胎儿娩出后，母体器官会恢复到产前状态。子宫、会阴、阴道的伤口会愈合，子宫收缩，膈肌下降，心脏恢复，被拉松的皮肤、关节、韧带恢复正常。

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能否恢复这些形态、位置和功能，取决于产妇在坐月子期间的调养和保健。如果保养得当，恢复得很快，没有后患；稍有不慎，调养，就会慢慢恢复。

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