产妇坐月子的注意事项

时间:2022-10-15 20:33:54来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有302个字,约为2KB,预计阅读时间1分钟

导读:1、产妇坐月子不能多看,最好让眼睛多休息,前2周卧床休息。2、生完小孩之后要卧床休息14天,除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩。(14天之后
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1.产妇坐月子后看不到更多。最好让她的眼睛多休息,前2周卧床休息。 2.生完孩子,卧床14天。除了吃饭和上厕所,其余时间最好卧床休息,有利于伤口恢复和子宫收缩。 (14天后尽量休息,但不要吹着空气感冒,否则会留下日后头痛关节酸痛的根源) 3.吃羊肝汤,薏米排子宫的废物。4.坐月子时尽量少抱孩子,坐着或站着(因为坐月子时关节是打开的,抱孩子会增加关节的负担,给以后留下疾病的根源)。5.如果坐月子期间身体肿胀& mdash喝红豆粥6、产妇坐月子禁忌:●千万不要吃人参和韭菜,否则会撤奶●避孕:不要吃枸杞,只有坐月子这辈子都不会吃枸杞,因为它能提升你的精气,让你的母亲兴奋不安,你无法安静的休息。 ●洗澡和洗头的注意事项 传统上,坐月子后不能洗澡洗头。 其实坐月子理论上可以洗头洗澡,但是不能用阴阳水洗(指的是没有烧开的冷热混合水,所以可能含有细菌。坐月子时产妇全身的毛细血管血孔都是打开的,细菌很容易进入产妇体内造成后患)。相反,你可以用开水(冷却到合适的温度)或酒精洗澡或洗头。 ●不要吃生冷的酸盐和味精,因为不容易被代谢,会增加内脏的负担。

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