剖腹产坐月子食谱

时间:2022-07-29 12:50:55来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有347个字,约为2KB,预计阅读时间1分钟

导读:剖腹产是属于外科手术的一种,主要是分娩方式其中的一种会避免阴道生产对母体或者胎儿的健康以及性命造成损害,但是使用剖腹产来进行分娩,按照世界卫生组织建议是不能够超过
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剖腹产是属于外科手术的一种,主要是分娩方式其中的一种会避免阴道生产对母体或者胎儿的健康以及性命造成损害,但是使用剖腹产来进行分娩,按照世界卫生组织建议是不能够超过15%,而且也会容易形成疤痕,要是以后再怀孕的话需要时隔两年左右的时间。

一、刨腹产月子食谱

1、产后1~3天最好还是以流食和半流质的食物为主,能够帮助清理肠胃,补充分娩时的消耗,从而能够促进身体的恢复,可以用小米粥青菜粥这些为主,适当的还可以添加一些膳食纤维的山药和玉米等。

2、产后的半个月之内,三餐可以正常的使用,适当的还可以添加一些鲫鱼汤,酒酿,鸡蛋等,但是不能够吃太过于肥腻的食物。

3、在半个月到30天之内可以吃一些滋补的,例如猪蹄汤,排骨汤等,这些高蛋白质的食物能够提供更多的奶水,注意饮食的均衡。

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4、在生产的30天到50天之内,如果有滋补的补品,例如虫草,燕窝可以适当的开始使用,但是一定要切记,如果舌苔厚腻者不要食用。

二、月子期间注意事项

1、房间内要保持良好的通风,经常的通风换气,保持房间内空气清新。

2、衣服最好是选择宽松舒适的,内衣一定要及时的更换清洗,保证皮肤的清洁。

3、被子最好能够1~2周进行换洗,并且暴晒一次。

月子

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