坐月子护理要点

时间:2022-07-25 13:51:13来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有298个字,约为2KB,预计阅读时间1分钟

导读:坐月子是指孕妇产后用一个月到42天的时间进行休养。是女性产子后身体各方面恢复的一个时期,在这个时期,女性由于刚经历过分娩,身体方面和子宫的创伤面积变化比较大,需要一段
扫描关注公众号

坐月子是指孕妇产后用一个月到42天的时间进行休养。是女性产子后身体各方面恢复的一个时期,在这个时期,女性由于刚经历过分娩,身体方面和子宫的创伤面积变化比较大,需要一段时间来进行慢慢调养。

坐月子护理要点

1、保暖忌寒

母亲分娩后,毛孔和骨关节被打开,容易感冒。因此,妈妈要注意保护关节,避免冷风。在淋浴后洗头后,应及时用干毛巾擦干头发,洗澡时不要浸泡太久。

推荐阅读:喝月子水的好处

2、进补要适当

女性的产后身体通常很脆弱,需要补充营养。建议根据个人体质向医生咨询有关进食和饮食的事宜。如果有些女性担心生产导致缺钙,可以吃一些钙片。

3、坚持母乳喂养

无论是产前还是产后,女性乳房的保养都很重要。母亲自己的乳汁比任何食物都更有价值,包括宝宝帮助孩子健康成长所需的营养。

4、产后卫生

分娩后母亲会出现恶露,需要清洗外阴以防止阴道炎症。分娩后每天清洁外阴,每周两次。清洁溶液优选是中草药植物配方,其更安全。

5、高龄产妇应该谨慎

高龄产妇在怀孕期间很有可能生病,并且容易患有妊娠期糖尿病和高血压等疾病。

月子

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

相关文章
推荐文章

热门标签

月子

Copyright © www.nonnudephoto.com 妈妈宝宝网 版权所有 备案号:粤ICP备2022088254号  妈妈宝宝网地图  妈妈宝宝网地图