坐月子能不能吹空调

时间:2022-07-25 13:50:31来源:月子作者:妈妈宝宝网点击: 本文有328个字,约为2KB,预计阅读时间1分钟

导读:坐月子是孕妇产后一个月或42天进行休养的时间。坐月子可以追溯到西汉《礼记内则》,这个月被称为“月中”。有2000多年的历史,是产后必需有的仪式。从社会学和医学的角度来看,
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坐月子是孕妇产后一个月或42天进行休养的时间。坐月子可以追溯到西汉《礼记内则》,这个月被称为“月中”。有2000多年的历史,是产后必需有的仪式。从社会学和医学的角度来看,坐月子是帮助母亲成功跨越生理和心理过渡的关键时期。坐月子对于女性而言,也是改善体质的大好时机。

一、坐月吹空调的影响

在传统概念中,产妇坐月子总是在密不透风的环境中得到保护,有些甚至使用被子,长袖和长袜。夏季坐月子可以适当的让空气流通,以防止湿疹等疾病,但应控制在26摄氏度左右。房间可以适当地进行空调或吹风以降低房间的温度,但空调不能吹到母亲和婴儿身上。此外,房间温度应保持在24°C左右,湿度应保持在50%至60%之间。此外,孕妇装必须透气,吸汗。如果感觉很热,妈妈应该多喝水,喝盐水来补充盐分。

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二、坐月子的注意事项

1、保持室内空气流通。新妈妈的住所应该始终打开门窗,通风并保持房间内的新鲜空气,但不要让新妈妈直接吹。

2、在新妈妈坐月子期间,饮食必须清淡。特别是在夏天,需要多吃新鲜水果,蔬菜和蔬菜汤,如苹果,西瓜,西红柿,红豆汤等,尽量少吃或不要吃太油腻的食物,如油炸食品。

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